亲宝宝母婴网
当前位置:首页 >  怀孕 > 保健

性高潮有什么好处 如何达到性高潮

出处:本站整理日期:2020-07-31 17:21:03编辑:gj

性高潮不只是那一瞬间的快感,它还可以处加速血液循环,均衡新陈代谢,进而让肌肤光洁细嫩,让人更显年轻,同时缓解疲劳和压力。下面亲宝宝网小编带来:性高潮有什么好处 如何达到性高潮。

性高潮有什么好处 如何达到性高潮

性高潮有什么好

女性

1.促进女性睡眠

性高潮时产生的催产素具有助眠功效,血清素和多巴胺也能镇静身心,帮助睡眠。

2.改善身体健康

降低皮肤病风险:性行为能刺激副交感神经,加速血液循环,均衡新陈代谢,进而让肌肤光洁细嫩,更显年轻。同理,性高潮还可降低皮肤病发病几率。

性高潮有什么好处 如何达到性高潮

3.赶走抑郁情绪

牛津大学研究团队发现,性高潮过程中,大脑会释放内啡肽物质,其中包含抗抑郁药的主要成分血清素。同时性高潮会降低接下来两周的血压和压力水平,让人放松身体,心情愉悦。

4.缓解身体疼痛

研究证实,规律的、达到高潮的性生活,能帮助女性增强盆底肌,减轻骨盆压力。来月经前行房事,还可缓解腹胀、腹痛的症状。不仅如此,女性偏头痛、关节炎、肩颈酸痛等问题,也将获得改善。

5.皮肤变好

皮肤科医师表示,性高潮会刺激副交感神经,使得微血管扩张,让皮肤红润迷人。

男性

1、缓解压力

现在生活节奏越来越快,人们面临的压力也越来越大,并且由于繁忙的工作是压力无从排泄,久而久之就会出现身体问题和心理问题。性生活就是比较好的缓解压力的方式,男性在性交释放之后,就能够获得让人愉悦的安多芬,这种荷尔蒙能够缓解人的焦虑,使人压力得到释放。

性高潮有什么好处 如何达到性高潮

2、提高人体免疫力

保持规律且和谐的性生活对于身体健康有好处,其中一项就是提高人体免疫力。男性在获得性高潮的时候,就能够提高免疫球蛋白a的水平,这种抗体能够增强人体的免疫能力,免疫力提高了,面对流感等疾病袭来的时候就能够有效的抵抗。

3、夫妻感情更加甜蜜

男女之间性生活如果特别的和谐,就能够使感情变得更加的好,如果夫妻二人感情不好,在性生活上也会索然无味。男性性高潮可以使男人心灵无比愉悦,这样就能够提高男性在性事上的积极性,不至于出现性冷淡的情况。在性生活上积极性比较高,就能督促性生活规律的进行,就能够使感情变得更加的亲密。

如何达到性高潮

女性在性生活中能感受到性高潮需要性伴侣的配合,需要一些性技巧。一般需要在勃起的阴茎插入之前,看看一些性爱视频,多抚摸对方的敏感地带,女性主要是乳头和阴蒂,男性就是阴茎。建议您在感觉阴蒂勃起,阴道分泌大量的爱液时再插入,比较容易得到性高潮。

其实女性的性欲很慢,因此高潮的时间也很慢,那怎么做才好呢?试试性幻想吧。每个女性心中除了板栗之后都有一个极为完美的男生,比如说小鲜肉明星等等。在你性爱还没有强烈的性欲时不妨性幻想一下,这样会直接刺激身体的神经,让你瞬间高潮不断。

性爱中的叫床声可以让男性朋友的战斗力大增哦,因此不要害羞,在爱爱时可以说一些dirty talk不但的去挑逗伴侣。这样不但会刺激伴侣而且自己在心理上也会有强烈的快感哦,让你更容易性高潮。

以上就是全部内容,更多精彩请继续关注小编。

相关阅读

编辑推荐

热点关注

'); })();