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滤泡期/黄体期/月经期/排卵期怎么区分 分别是什么日子

出处:本站整理日期:2020-08-05 17:41:37编辑:xl

对于备孕的朋友们来说,黄体期,排卵期等等是要掌握的知识,但很多女性对这方面的日子并不清楚,那么,滤泡期/黄体期/月经期/排卵期怎么区分?下面亲宝宝网小编就来说说。

滤泡期/黄体期/月经期/排卵期怎么区分 分别是什么日子

滤泡期/黄体期/月经期/排卵期怎么区分

1、滤泡期

如果用一条线段表示一个月经周期,以排卵日为分界线,从月经第一天到排卵日称为“滤泡期”,它是卵泡募集的阶段,所以,大约第10天起做B超就可见优势卵泡。

2、黄体期

从排卵日到下次月经的第一天称为“黄体期”,此时卵子排出后卵泡形成黄体,正常情况下黄体期≥12天。

3、月经期

从月经第一天开始算,出血期间我们称之为“月经期”。有些姐妹月经期短的可能只有2-3天,有些长的可能有6-7天,一般为4-5天。

4、排卵期

首先要说明一点,即使月经周期规律的女性,排卵日也不是固定的, 但一般会在第14天,有时也会相差2-3天。

由于精子在女方体内存活时间有3天左右,而卵子排出后有较强受精能力的时间只有约1天,且最好是在12小时内。

因此,排卵日的前3天和排卵后1天被称为“排卵期”,也就是俗称的“危险期”,这个危险期是针对避孕的人来说的,对我们想怀孕的人来说,那就是“幸孕期”,所以这个时期,备孕的你,一定要好好把握。

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怎样抓住排卵期

1、排卵试纸测排卵

开始时间:月经第10-12天开始测

检测频率:每天测一次

结果判断:如果发现强阳,一般24小时内会排卵,就要安排同房时间

优缺点:简单方便,但有检测误差。

需要注意的是:不能用晨尿测试,要在排尿后禁饮禁食2小时后再做测试。

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2、体温测量

检测频率:每天检测

检测时机:早上醒来第一件事

结果判断:排卵当天体温降低,排卵后体温升高0.3℃-0.5℃

优缺点:操作繁琐,不易接受

3、超声监测排卵

监测时机:月经周期第10-12天开始

监测频率:每隔1-3天,直至卵泡排出。一般成熟卵泡的平均直径为:18-22 mm;在B超监测排卵的过程中一般会结合性激素水平。

优缺点:最精确直观的方法

4、排卵期的其他症状

宫颈粘液增多,呈拉丝状,透明白带,有些女性排卵时会出现腹痛腹胀等。

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