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预防儿童感冒的小妙招介绍,需要适当增减衣物吗?

出处:妈妈育儿网日期:2020-07-09 14:40:00编辑:璇子
因为儿童的身体素质和成年人相比是属于比较的若的,因此,儿童则也是属于比较的容易出现感冒的情况出现的,那么,我们一起来看看,预防儿童感冒的小妙招介绍,需要适当增减衣物吗?

预防儿童感冒的小妙招介绍

1、进行室外运动
家长想要正确的预防宝宝感冒的情况出现,也是可以带宝宝进行室外运动的,户外活动可以增强体质,从这个意义上来说,它有间接预防感冒的作用。只要阳光充足,天气比较暖和,就可以带着孩子到户外活动,不需要有过多限制。
2、空调的温度要合适
因为夏天的温度是属于比较的高的,因此,不少的家长也都是会选择开空调来进行降温的,在这里家长也就是需要注意的,宝宝所处的室内温度是需要合适的,建议空调的温度是在26摄氏度左右的,不要太高也不要太低。
3、给宝宝喝有营养的汤
给宝宝喝一些有营养的汤有间接的预防感冒作用。喝汤、丰富饮食是增加营养的良好手段,可以增强体质,间接地通过改善自身体质来降低感冒的发生概率,却并非有直接的预防感冒作用,因为营养再好的孩子也仍然有可能感冒。

预防感冒需要适当增减衣物吗?

需要的。
宝宝生病挺大一部分原因是着凉导致的。着凉并不全是穿少了,也有可能是穿多了,出汗吹风导致的着凉,所以要根据天气情况,宝宝自身的冷热情况,来及时给宝宝增减衣服,穿到颈背部不出汗,感觉温暖即可(注意,判断宝宝冷暖是摸颈背,而不是摸手脚)。同时也要注意出汗后和洗澡完要及时擦干皮肤,避免吹风受寒。

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