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九个月宝宝不爱吃辅食怎么办?辅食最好吃什么

出处:妈妈育儿网日期:2020-07-09 14:40:00编辑:Limbo
九个半月大的婴儿还是以奶为主,辅食为辅。辅食的添加应该相对规律,最好在大人进食中或进食后添加。因大人的进食过程可诱导婴儿饥饿,增加婴儿食欲,激发其进食的好奇心。那么,九个月宝宝不爱吃辅食怎么办?辅食最好吃什么,下面的内容一起来看看吧!

九个月宝宝不爱吃辅食怎么办?

一、孩子已经饱了
婴儿的胃很小,如果母乳或者婴儿奶粉喂得太多的话,就吃饱了,这种情况大人认为他们不爱吃辅食,其实是吃不进去。在喂辅食的时候,不要让宝宝太饿,但也要让他们有点饿。
二、孩子太累或者太困了
在孩子要睡觉之前喂辅食,往往遭到拒绝,要在孩子清醒和高兴的时候喂。
三、孩子对辅食的做法不喜欢
有的孩子喜欢做成泥样,有的孩子喜欢做软了就可以了,不要先入为主地认为孩子挑食,而是要尝试一下不同的做法,看看孩子喜欢哪种,多试几次。
四、吃饭的环境让孩子分心
玩具、音乐、电视、小朋友等等,这样吃辅食的时候宝宝就会被这些所吸引,注意力就不会放在食物上,自然是不多吃。要有一个不受其他因素影响的环境,比如婴儿用的餐桌,让宝宝坐在上面,然后喂他,别人不要逗孩子,这样就会养成专心进餐的习惯。
五、受大人的焦虑的影响
大人担心孩子不吃辅食或者吃得不够,有很大的焦虑,这种焦虑会传染给孩子的,导致孩子吃得少。因此在喂饭的时候大人首先要平心静气,要减少压力和焦虑,让孩子感受到轻松和高兴来,这样的喂食环境下,孩子才会吃得多。
六、孩子不舒服
在喂辅食的时候可能孩子的衣服穿得太多,中国家庭习惯捂孩子,里三层外三层加上厚袜子,孩子很难受,当然不肯多吃了。或者尿布没有换,或者孩子本身不舒服,比如因为长牙导致的难受等原因,还有一种原因是孩子便秘。因此要让孩子穿得宽松些,换个干净的尿布,或者提供半液体状的辅食,同时注意孩子的排便,如果便秘的话要加以改善。

辅食最好吃什么

        米粉是第一次添加辅食的首选,因为米粉的特质,是对宝宝来说最容易吸收的,而且还不容易造成宝宝过敏。在调制米粉的时候,一定要注意用温水,而且不要太稠,那样宝宝会很难下咽。而且米粉中含有很丰富的钙、铁、锌、碘等多种营养素,对宝宝的健康成长很有帮助。
第一次添加辅食还可以用当季的水果,做成果泥给宝宝吃;也可以吃一些半流质淀粉食物,促进宝宝消化酶的分泌。

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